Massagen

Herr Janosch, wie wird man ein ausgeglichener Mensch?
"Nichts haben, nichts wollen, nichts wissen, nichts denken. Am besten setzt man sich dafür unter einen Baum."

Wie wär´s mit einer kleinen Reise?

Zunächst ein kurzer Ausflug dahin, was eine Massage alles so anrichten kann.
Manche sagen, was meine Haut berührt berührt auch mich. Unsere Haut ist der direkte Kontakt
mit dem Außen. Und was wir im Außen wahrnehmen, berührt uns auf allen Ebenen des Seins.
Eine Wellnessmassage wirkt somit auch auf allen Ebenen des Seins.

Auf der körperlichen Ebene werden Endorphine (Glück) und Serotonin ausgeschüttet,
der Cortisolspiegel (Stress) wird gesenkt.
Gleichzeitig wird die Durchblutung der Muskulatur verbessert.

Die psychische Ebene wird durch die Reduktion von Angst und Depressionen ausgeglichen,
sodass die emotionale Balance gefördert wird.

Die langfristigen und ganzheitlichen Vorteile regelmässig
angewendeter Massagen sind eindeutig:
 

1. Verbesserung der Schlafqualität
2. Stärkung des Immunsystems
3. Linderung chronischer Schmerzen
4. Aufhellung des Gemüts
5. Anhebung der Lebensenergie
6. Sichtbarkeit der eigenen Schönheit

Nimm dir Zeit nur für dich,
schließe deine Augen und spür´,
wie sich deine Seele bedankt!